Рецепт Валериана Внутрь Нервное напряжение Лечение

* Залить 1 ст. ложку измельченных корней и корневищ валерианы 1 стаканом горячей воды и кипятить на медленном огне в течение 15 минут. Остудить. Принимать по 1 ст. ложке настоя 2-3 раза в день.