Людям,страдающим гастритами и язвой желудка, следует ограничивать прием яблочного сока.
* Взять 2 яблока, нарезать и залить 1 стаканом горячего молока и 1/2 стакана горячей воды, поставить на огонь и варить 5 минут.
Выпить отвар и съесть яблоки из отвара натощак.
Особенно эффективно средство при старческих запорах.
* Есть печеные яблоки.