Людям,страдающим гастритами и язвой желудка, следует ограничивать прием яблочного сока.
* Провести яблочную диету:
Съедать в день 1,5 кг яблок, другой пищи в этот день не принимать.
Питание должно быть дробным – 5 раз по 300 г яблок.
Яблоки надо брать несладкие, есть с кожурой, но без сердцевины.