Любые потогонные средства, включая липовый цвет, не рекомендуется принимать перед выходом на улицу.
* Взять в равных частях цветки липы и бузины черной, смешать. Залить 2 столовые ложки смеси 1 стаканом горячей воды и кипятить 8-10 минут, после чего процедить.
Пить отвар горячим.
* Взять в равных частях листья мяты перечной, цветки бузины черной и цветки липы. Перемешать. Залить 1 столовую ложку этой смеси 2 стаканами горячей воды и кипятить 8-10 минут, после чего процедить.
Пить отвар горячим.