При малокровии рекомендуется есть щи из верхушек молодой крапивы, свежей или сушеной:
1 пригоршня травы на 1 л воды.
* Залить 1 ст.ложку листьев крапивы 1 стаканом кипятка.
Настоять 40 минут. Процедить.
Пить по 1-2 ст.ложки 3-4 раза в день до еды.
При этом следует соблюдать диету: не есть мясо, рыбу и жареную пищу.