При малокровии рекомендуется есть щи из верхушек молодой крапивы, свежей или сушеной:
1 пригоршня травы на 1 л воды.
* Смешать по 1 ст.ложке листьев и корней крапивы, залить 0,5 л кипятка, греть на малом огне 5 минут, настоять 30 минут. Процедить.
Пить по 1/4 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.
Можно так же готовить по отдельности отвары из листьев и корней крапивы.