Рецепт Овес Клюква Облепиха Внутрь Пониженный иммунитет Лечение

* 1 стакан овса и 1/4 стакана изюма залить холодной водой и нагреть до кипения. Настоять в течение 3 часов. Затем поставить на сильный огонь, снова довести до кипения, всыпать полстакана размятой клюквы (или облепихи), опять дать вскипеть и настаивать 1 час. После этого отвар процедить и добавить 2 чайные ложки меда. Пить 3 раза в день по 1/2 стакана.