Отваром валерианы можно изгонять ленточных глистов ().
В лечебных целях используют корневище и корни, которые выкапывают в сентябре-октябре.
В подземных органах находятся эфирное масло сложного состава, алкалоиды валерин и хитинин, дубильные вещества, сахара, органические кислоты.
Издревле валериану используют как средство, способное снижать возбудимость нервной системы, расширять сосуды сердца, нормализовать сон, усиливать действие снотворных средств, снимать спазмы желудочно-кишечного тракта.