Если ежедневно съедать по 1 банану, помогает от депрессии ().
В лечебных целях используют плоды банана.
Мякоть зрелых бананов содержит сахарозу и фруктозу (до 20%), крахмал, органические кислоты, пектиновые, дубильные и ароматические вещества.
Из минеральных веществ в них больше всего калия.
Бананы содержат аскорбиновую кислоту, пиридоксин, каротин и никотиновую кислоту.
При дозревании в искусственных условиях увеличивается количество сахаров и водорастворимого пектина.